Leer je stresslevel managen en shiften naar de krachtbron in jezelf
Meet jezelf de gewoonte aan tot rust te komen om sneller vooruit te gaan
Breng binnen amper enkele minuten rust in je lichaam
In 6 waardevolle modules met een mix van healing, therapie en mindset.
Ontdek het kant-en-klaar antwoord op deze vraag
Blijf je altijd bezig? Heb je geen uit-knop? Voel je je nutteloos en lui als je 5 minuten in de zetel zit? Heb je geen idee hoe je kan ontspannen en tot rust kan komen?
Je kan niet zomaar de knop omschakelen van stress naar rust. Tot rust komen is voor velen een moeilijke, om maar niet te zeggen onmogelijke, opdracht.
Niettemin hebben we er echt nood aan. Ons lichaam is op. Onze geest is op. We zijn door en door vermoeid. En we zitten niet goed in ons vel.
Tijd om daar iets aan te veranderen! Nadat je alle modules doorlopen hebt, voel je niet alleen meer rust, maar ook meer zelfvertrouwen en vitaliteit.
Yati heeft jarenlange ervaring om mensen tot rust te brengen dmv coaching, healingtechnieken en kristaltherapie.
Mandy uit Meldert
De meditaties, daarvan kom ik echt tot rust. Je hebt zo een rustgevende stem! De ademhalingsoefeningen hadden een groot effect op mij. Leuk dat de cursus gevarieerd is opgebouwd met een stukje theorie, meditaties en oefeningen. Dankjewel!
Stress less and enjoy more🥂
Find Your Inner Peace is een online programma dat je helpt om in sneltempo tot rust te komen. Ontgrendel de 4 sleutels en vind een uitweg uit de cyclus van stress en angst. Praktische oefeningen voor persoonlijke groei boosten je zelfvertrouwen en verhogen je energie.
6 Waardevolle modules helpen je bewust te worden, de controle over je lichaam in handen te houden, je gedachten tot rust te brengen, emotionele balans te vinden, energie te managen en alles toe te passen in je dagelijks leven.
Dit programma biedt niet alleen theoretische kennis maar ook praktische oefeningen zoals video's, meditatiesessies, lichaamswerk en schrijfopdrachten voor een blijvend gevoel van rust. Ideaal voor vrouwen die momenten van rust zoeken binnen hun dynamische leven.
Schaamte- en schuldgevoelens maken plaats voor een boost van je zelfvertrouwen. Met de technieken die je aangeleerd krijgt, ontwikkel je met Find Your Inner Peace meer balans in je lichaam én je leven. Een transformerend avontuur wacht op jou.
Begeleiding naar een kalmer leven begint hier.
Begeleiding vanuit de comfort van je eigen huis, op elk moment dat jou uitkomt.
Leer hoe je innerlijke rust kunt vinden en behouden in een drukke wereld.
Ontdek wat jij echt nodig hebt om tot rust te komen en creëer een persoonlijk plan voor meer balans in je leven.
Ervaringen
Echt top! Een mooi geheel met leuke afwisseling van meditaties, affirmaties en oefeningen. Je spreekt mooi, legt alles mooi en duidelijke uit, aangename stem. Ik ben fan!
Liesbeth
Wat een uitdaging was dit voor mezelf! Heel rustig kunnen worden van de meditaties, leren stilstaan bij kleine momenten en serieuze eye-openers gehad in de oefeningen. Bedankt Yati, je doet het fantastisch!
Kelly
Lieve Yati, ik heb alles herbekeken en dat gaf niet alleen een rode draad maar ook overzicht over hoe prachtig en zorgvuldig dit programma werd opgebouwd. Dankjewel voor alles!
Chantal